每年的季節(jié)變化，人的身體都會隨之變化。

每年秋冬天來臨，很多人會容易隨著冷空氣的到來而出現(xiàn)變化的兩種癥狀：一是關節(jié)疼痛，二是手腳冰涼。

為什么說他們是癥狀呢？而不是病因，是因為身體反應出來的癥狀或表象，都有其根源。

先看看關節(jié)疼痛，

關節(jié)疼痛的起因也并不全是風濕或者瘀血，有可能是陰虛或者陽虛。

風寒濕邪入侵關節(jié)，日久化熱，就會出現(xiàn)腫痛，關節(jié)屈伸不利。水濕阻痹經(jīng)絡，氣血不通就會淤滯，出現(xiàn)瘀血。

從這些來看，都是與氣血密切的關系，血是陰，氣是陽，也就是陰陽的平衡問題。

再看看手腳冰涼，

在冬天的時候，很多人容易變得手腳冰涼，和這樣的人握手，甚至會嚇一跳：怎么這么涼呢？

手腳冰涼的人，自己也覺得不舒服，為什么呢？因為手腳冰涼只是一個表現(xiàn)，身體還有其他的癥狀呢，比如渾身怕冷，比如稍微涼點就腹痛，女性甚至會有月經(jīng)的改變，所以，手腳冰涼只是冰山露在水面的部分。

手腳冰涼的起因可能是肝氣不舒或者瘀血體質(zhì)，有可能是血虛體質(zhì)或者陽虛體質(zhì)。

從這些來看，也都是與氣血密切的關系，血是陰，氣是陽，也就是陰陽的平衡問題。

以上身體的問題，基本是因為身體五臟六腑某些受到了損傷，而出現(xiàn)不同的問題，我們首先要判斷自己的癥狀和身體的表現(xiàn)，才能有治本的效果。

中醫(yī)認為，竹子可五臟同養(yǎng)，重點在腎肝。肝主藏血、腎主生髓，是人身能量儲存基地。

天冷了，很多老人習慣睡前喝一杯藥酒暖身，旨在通血通絡。

竹筒酒特別有這樣的效果，基本每個人在睡覺前喝一杯，第一感覺就是心口發(fā)熱，然后感覺到全身血液在流淌著，這也是很多人喝了竹筒酒容易入睡的原因。

其實這里再次強調(diào)一下，關節(jié)疼痛和手腳冰涼只是身體癥狀的表現(xiàn)而已，不了解自己身體，會花更多的時間去應對，包括錢。身體，傷了多久，也需要多久去調(diào)理。